iHerb‐ヨギティーで心と身体想いのダイエットをサポート

iHerbレポート

ストレスが溜まるとあまーいものが食べたくなる。でも、太るからって我慢して更にイライラ。

そんな方、多いんじゃないでしょうか。

まずは気持ちを落ち着かせて、心にも身体にも負担の少ないダイエットをしたいですよね。

今回は、そんな方におすすめのヨギティーを2種類ご紹介します。

スポンサーリンク

ヨギティーとは

ヨギティー

「Yogi」と書かれたこちらのパッケージ、カルディなどで目にする方も多いのではないでしょうか。

インドの健康法アーユルヴェーダを由来とするお茶メーカーです。

インドのスパイスを調合したお茶から始まり、今では様々な用途に合わせて配合したハーブティーが発売されています。

インドのカレーは食べる人の体調や状態に合わせてスパイスを配合するもの。それと似たような感覚ですね。

ヨガティーは人の心と体にどのような効果を与えるのかを考え、作られています。

それはあくまでオーガニック。自然の力で効果を最大限にするようなブレンドをしたハーブティーなのです。

お茶そのものだけではなく、包装や発送にも気を遣っています。

発送用の段ボールも100%リサイクル段ボール。見えないところでも自然に気を遣うメーカーですね。

先日、「ティーバッグからマイクロプラスチックが放出されている」という研究が発表されて、プラスチック製のティーバッグが問題視されています。(sciencedaily

ヨギティーはろ紙にプラスチックを使用せず、糸との粘着部分もホチキスを使用しています。マイクロプラスチックを飲んでしまう心配もありませんね。

ヨギティーのタグにはそれぞれ違ったメッセージが入っています。

「神聖なる気持ちを高め、共有し、高めましょう」という意味です。

たくさんあるみたいなので、ヨギティーを飲まれる際は確認してみるのも楽しいですよ。

スポンサーリンク

【Yogi】Honey Lavender Stress Relief(ハニーラベンダー ストレスリリーフ)

ハニーラベンダー

ストレスリリーフという名の通り、ストレスをほぐすハーブがたっぷり調合されたハーブティーです。

ハニーラベンダーなので、パッケージにはラベンダーとはちみつが描かれています。

ストレスリリーフ‐開封してみる

ハニーラベンダー個包装

中身は個包装されているので、職場なんかでほっと一息つきたい時にもおすすめです。

1箱に16包入りでした。小さな箱なのにしっかり入っています。

熱湯を入れて7分おいたらできあがり。ちょっと長めなのでカップは温めておいた方がいいです。

結構濃い色になってしっかり出ます。ふんわり甘い香りがしています。

ストレスリリーフ‐味、効能

ラベンダー

ハニーラベンダーという名前ですが、カモミールが少し強い感じ。

その後にふわっとラベンダーとほんのりハニーの甘さがやってきます。

カモミール、ラベンダー、ハニーと甘い香りに包まれますが、レモンバームやミントの香りで後味すっきり。

甘みもほのかな甘みでミントも刺激が強いようなものではないので、全体的にあっさりとした味です。

ハーブティーは物によっては癖が強かったりしますが、これはかなり飲みやすくておすすめです。

カモミール、ラベンダー、レモンバームにリラックス効果があるので、香りから癒されるハーブティです。

主なハーブの効能
  • ラベンダー 殺菌、防腐、リラックス効果
  • カモミール 冷え性改善、消化促進、リラックス効果
  • レモンバーム 抗うつ、抗菌、リラックス効果
  • スペアミント 殺菌、リラックス効果

【 他に配合されている材料 】

ルイボスリーフ、カモミールフラワー、レモンバームリーフ、スペアミントリーフ、レモングラス、ペパーミントリーフ、ラベンダーフラワー、セージリーフ、ステビア

スポンサーリンク

【Yogi】Green Tea Kombucha‐コンブチャ

コンブチャという名前ですが、昆布茶とは違います。昆布は入っていません。

日本では「紅茶キノコ」としてブームになりました。酵素、乳酸菌、アミノ酸、ポリフェノールなどがたくさん含まれており、便秘や肌荒れに効くダイエットや美容にいいドリンクです。

ハリウッドセレブが愛用していることから、大人気となりました。

コンブチャには液体タイプ、粉末タイプ、培養キットまで色々な種類がありますが。

ヨギのコンブチャはティーバッグタイプなので、お手軽に飲めるのが魅力です。

コンブチャ‐開封してみる

こちらはグリーンティーベースなので緑のパッケージ。

熱湯を入れて、3分でできあがり。ストレスリリーフに比べ、色は薄めです。

フルーティーで爽やかな香りがします。

コンブチャ ‐味、効能

グリーンティー

ベースが緑茶なのですっきりとしていて、レモングラスやスペアミントも配合されているので爽やかな味です。

「紅茶キノコ」という名前を聞くと身構えてしまいますが、発酵したような変な味は一切しません。

プラムとパッションフルーツのフレーバーが入っているので、とっても飲みやすいです。

緑茶なのでカフェインが入っています。生活に取り入れるなら朝がおススメです。

さっぱりして癒される香りなので、朝の目覚めの一杯に最適です。

主なハーブの効能
  • 緑茶 抗酸化、ガンの抑制
  • コンブチャ 抗菌、抗酸化、胃腸を整える
  • レモングラス 抗菌、殺菌、脂肪の分解を促す

【 他に配合されている材料 】

緑茶、コンブチャ、レモングラス、スペアミント、パッションフルーツフレーバー、プラムフレーバー

スポンサーリンク

最後に

癒される香りでほっと一息つける時間、ダイエット中でも大切にしたいですよね。

どちらもほんのり甘く、本当に飲みやすいのでおすすめなお茶です。

見つけたら、一度試してみてください。

近所のお店に売ってなかった・・そんな場合は通販でも購入できます。

amazonはまとめ売り価格なので、1個からお試ししたい方は楽天かiHerbでの購入がおススメです。

iHerbはハーブティだけでなくコスメや洗剤なんかも簡単に個人輸入できます。まとめて買えば送料も無料!

iHerbの使い方はこちら↓5~10%オフになる紹介コードも載せてます!

ハーブティーを取り入れて、心にも身体にも優しいダイエットになりますように。

コメント

タイトルとURLをコピーしました